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我?!坝行вH子溝通”第一期家長成長工作坊圓滿結束

來源: 發布時間:2021-01-21 11:16:19 瀏覽次數: 【字體:

1月17日下午,學校心理健康教育與輔導中心開展的首期“有效親子溝通”家長成長工作坊第四次活動在學校多功能教室里如期進行。

在本場活動中,我校心理老師開通了“親情超市”購買渠道,邀請各位家長探索自己目前和孩子的親子關系狀態。在張老師的引導下,家長從最開始的“我不知道可以怎么做”的迷茫,到覺察到“我要做的事情有很多”,最后感悟到“我可以選擇這么做”。這一系列的思考與覺察有效地促進家長學員們和孩子們的親子關系。

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活動中張老師和吳老師帶領家長們共同回顧了四次工作坊的體會和感受。

第一次活動

我們一起達成工作坊的活動約定,在心理老師的引導下開始發現和覺察自家的親子現狀,總結自己目前的親子關系。

第二次活動

我們覺察孩子行為背后的目的,學習根據孩子的目的及時調整自己的對待方式。

第三次活動

通過心理老師的講解,我們嘗試厘清自己和孩子之間的需求,思考與探索當需求不一致產生沖突的時候,使用什么樣的溝通方式是具體有效的。

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第四次活動

通過一個月的觀察、學習和實踐,我們嘗試總結適合自己家庭模式的溝通方式。

家長學員們紛紛分享自己在這一期工作坊的感悟與收獲。大家對于未來后續的工作坊活動充滿了期待。

為了讓家長們感受到親子關系之間互動的重要性,心理中心隨機采訪了部分孩子,從孩子的視角表達他們所希望的親子相處方式并讓家長學員們觀看采訪視頻。家長們通過觀看視頻發現當自己嘗試做出改變的時,孩子也在悄然成長著。家長和孩子在這里跨越時空,進行了一次奇妙的溝通。

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活動的最后,我校心理健康教育與輔導中心吳毅宏主任向全程認真投入的優秀家長們頒發了榮譽證書,大家合影留念。

 

家長學員的小結與反饋

1.我感到思想有了升華?,F在學習去聽孩子的想法,彼此尊重,給他更多空間去做他想做的事。

2.對我個人有很大幫助。在孩子學習上,自己明顯沒有那么焦慮。以后和孩子相處要少講廢話,講要點講精華。

3.我學習到很多對自己實用的東西。和孩子相處時不用命令式的,而是換一種方式和孩子商量的方式進行。

4.從這一系列學習后發現我們家長本身有不足。家長的態度要改變。要去向孩子表達愛。

5.從學習到實踐上需要有個過程。我意識到:家長用自己焦慮情緒去影響和控制孩子。會嘗試控制調整自己的情緒。需要斗智斗勇,改變方式。

6.和孩子溝通方式會變得更科學、更有方式和技巧。會用多詢問的方式和孩子溝通。

7.對我幫助很大。以前沒有很系統、科學的方式來與孩子溝通。通過幾期培訓,自己在控制情緒方面有很大的改善。

8.這幾次的工作坊活動讓我們更好地將一般性原則和自身親子情況結合起來,更有效地幫助到我們的關系改善。

 

寫在最后

作為我校“家長學?!表椖恐坏摹坝行вH子溝通”家長成長工作坊第一期活動,旨在協助父母們了解青春期孩子的生理、心理特征,同時幫助父母們增進親子關系,尋找與青春期孩子更有合適有效的溝通方式,讓孩子們感受到被關愛和被支持,引導家長與孩子共同成長。

12月20日起,歷時40天,學校心理中心的老師和家長學員們彼此傾聽對方的困擾,給予彼此安慰和支持。同時也發現:“不是只有我才會有這樣的困擾和擔心”,“在親子溝通方面我們可以嘗試的方法遠比問題多”我們和孩子一起成長。

隨著第四次活動的結束,“有效親子溝通”家長成長工作坊第一期活動圓滿落幕。

 


終審:辦公室
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